Social Deal de Achterhoek image

Online mental coaching

Online videotraining lichaamscontrole & mobiliteit of trainen voor beginners van HOW2GROW: óf live videosessie psychologische behoeften of sport performance

€39
€8,50
Online soon Yes
Discount: 78%
Sold out!
Time remaining until new Social Deal: Sold out!
78%
Sold out
Online mental coaching
HOW2GROW
Online

Highlights

  • Multideal:
    • Lichaamscontrole & mobiliteit (online videotraining) €8,50
    • Effectief leren trainen voor beginners​ (online videotraining) €9,50
    • Psychologische basisbehoeften (live videosessie) €29,50
    • Sport performance (live videosessie) €39,50
  • See the content of the multideals here
  • Haal het maximale uit jezelf
  • Onder leiding van een ervaren en gecertificeerde coach
  • Werk dankzij de videotraining of live videosessie aan een betere versie van jezelf
  • Ook geldig tijdens het weekend
  • In het comfort van je eigen huis
  • Wacht niet langer en ga ervoor!

The fine print

  • Valid from moment of purchase until 8 Oct 2020
  • 7 dagen per week geldig
  • Reserveren: na aankoop via e-mail reserveren (onder vermelding van Social Deal en je vouchercode)
  • Questions about this deal? Call: 011 / 96 07 39 or send a WhatsApp message to: 011 96 07 39

HOW2GROW

de Achterhoek

Read more

Haal het maximale uit jezelf met de videotrainingen van HOW2GROW. Jij heb keuze uit verschillende opties. Ga bijvoorbeeld voor een training lichaamscontrole & mobiliteit, waarbij je verschillende bewegingen en oefeningen uitvoert op je eigen niveau. Of ga voor een live videosessie met coach voor psychologische basisbehoeften of sport performance. Wacht niet langer en ga ervoor!

Lichaamscontrole & mobiliteit (online videotraining)
Deze training is opgebouwd uit allerlei verschillende challenges en beschikbaar in drie niveaus, van makkelijk naar moeilijk. Je hebt geen attributen nodig, hooguit een matje. Je werkt met je eigen lichaamsgewicht. De training is bedoeld om je bewust te maken wat je allemaal kunt doen om zonder attributen toch te kunnen sporten. Het zijn geen stereotype bewegingen/oefeningen. Verder heb je naast de beelden, de trainer in audiovorm waarin professionele begeleiding, tips en uitleg wordt gegeven.

Effectief leren trainen voor beginners (online videotraining)
De training start met drie basisprincipes over houding, ademhaling en intentie. Vervolgens worden mogelijke gevaren en veelvoorkomende fouten uitgelegd. Ook persoonlijke omstandigheden (last van rug, nek of knieën) worden getackeld met vervangende oefeningen en extra uitleg. De video bestaat uit verschillende oefeningen waarbij alle grote spiergroepen getraind worden. Zo krijg je globaal een idee van wat je allemaal kunt doen en hoe je dit allemaal kunt doen. Van daaruit ben je in staat om veilig en effectief te trainen! 

Psychologische basisbehoeften voor een atleten-mindset (live videosessie met coach)
Deze live videosessie, met een ervaren coach, is geschikt voor mensen die problemen hebben met zelfvertrouwen, focus, het omgaan met stress en meer. We zijn ons allemaal bewust van onze lichamelijke basisbehoeften, maar hebben vaak geen benul van wat onze geest nodig heeft. Jij krijgt persoonlijke begeleiding, tips en tricks die jou helpen jezelf van je geestelijke behoeften te kunnen voorzien. De hoofdvraag is: welke mentale strategieën gebruik jij in het dagelijks leven? Hier wordt verder op voortgeborduurd tijdens een persoonlijke videosessie.

Sport performance (live videosessie met coach)
Tijdens de videosessie ga je in gesprek met een ervaren coach én ga je fysiek aan de slag. Samen stel je een persoonlijk leefstijl- en trainingsschema op. Vervolgens ga je samen oefeningen doen en leer je de basis van het veilig, verantwoord en effectief trainen.

78%
Sold out

Online mental coaching

HOW2GROW
Online
€39 €8,50
Online soon: Yes

In short

Online videotraining lichaamscontrole & mobiliteit of trainen voor beginners van HOW2GROW: óf live videosessie psychologische behoeften of sport performance

Select a deal

  • Lichaamscontrole & mobiliteit (online videotraining)
    78% discount
    €39 €8,50
  • Effectief leren trainen voor beginners (online videotraining)
    79% discount
    €45 €9,50
  • Psychologische basisbehoeften (live videosessie)
    50% discount
    €59 €29,50
  • Sport performance (live videosessie)
    50% discount
    €79 €39,50

Highlights

  • Multideal:
    • Lichaamscontrole & mobiliteit (online videotraining) €8,50
    • Effectief leren trainen voor beginners​ (online videotraining) €9,50
    • Psychologische basisbehoeften (live videosessie) €29,50
    • Sport performance (live videosessie) €39,50
  • See the content of the multideals here
  • Haal het maximale uit jezelf
  • Onder leiding van een ervaren en gecertificeerde coach
  • Werk dankzij de videotraining of live videosessie aan een betere versie van jezelf
  • Ook geldig tijdens het weekend
  • In het comfort van je eigen huis
  • Wacht niet langer en ga ervoor!

The fine print

  • Valid from moment of purchase until 8 Oct 2020
  • 7 dagen per week geldig
  • Reserveren: na aankoop via e-mail reserveren (onder vermelding van Social Deal en je vouchercode)
  • Questions about this deal? Call: 011 / 96 07 39 or send a WhatsApp message to: 011 96 07 39

More about this deal

Haal het maximale uit jezelf met de videotrainingen van HOW2GROW. Jij heb keuze uit verschillende opties. Ga bijvoorbeeld voor een training lichaamscontrole & mobiliteit, waarbij je verschillende bewegingen en oefeningen uitvoert op je eigen niveau. Of ga voor een live videosessie met coach voor psychologische basisbehoeften of sport performance. Wacht niet langer en ga ervoor!

Lichaamscontrole & mobiliteit (online videotraining)
Deze training is opgebouwd uit allerlei verschillende challenges en beschikbaar in drie niveaus, van makkelijk naar moeilijk. Je hebt geen attributen nodig, hooguit een matje. Je werkt met je eigen lichaamsgewicht. De training is bedoeld om je bewust te maken wat je allemaal kunt doen om zonder attributen toch te kunnen sporten. Het zijn geen stereotype bewegingen/oefeningen. Verder heb je naast de beelden, de trainer in audiovorm waarin professionele begeleiding, tips en uitleg wordt gegeven.

Effectief leren trainen voor beginners (online videotraining)
De training start met drie basisprincipes over houding, ademhaling en intentie. Vervolgens worden mogelijke gevaren en veelvoorkomende fouten uitgelegd. Ook persoonlijke omstandigheden (last van rug, nek of knieën) worden getackeld met vervangende oefeningen en extra uitleg. De video bestaat uit verschillende oefeningen waarbij alle grote spiergroepen getraind worden. Zo krijg je globaal een idee van wat je allemaal kunt doen en hoe je dit allemaal kunt doen. Van daaruit ben je in staat om veilig en effectief te trainen! 

Psychologische basisbehoeften voor een atleten-mindset (live videosessie met coach)
Deze live videosessie, met een ervaren coach, is geschikt voor mensen die problemen hebben met zelfvertrouwen, focus, het omgaan met stress en meer. We zijn ons allemaal bewust van onze lichamelijke basisbehoeften, maar hebben vaak geen benul van wat onze geest nodig heeft. Jij krijgt persoonlijke begeleiding, tips en tricks die jou helpen jezelf van je geestelijke behoeften te kunnen voorzien. De hoofdvraag is: welke mentale strategieën gebruik jij in het dagelijks leven? Hier wordt verder op voortgeborduurd tijdens een persoonlijke videosessie.

Sport performance (live videosessie met coach)
Tijdens de videosessie ga je in gesprek met een ervaren coach én ga je fysiek aan de slag. Samen stel je een persoonlijk leefstijl- en trainingsschema op. Vervolgens ga je samen oefeningen doen en leer je de basis van het veilig, verantwoord en effectief trainen.

HOW2GROW

More information

 
Sold out!

Deals in de Achterhoek

Voordelig spontaan uit eten?

Ga eropuit in de lente!

Bekijk hier

ga eropuit met Pasen

Bekijk de deals

Vind alle paaseieren en maak kans op €100!

Doe mee

Naar de film voor €7,50?

Bekijk de Bioscoopweken

Win jouw ultieme Social Deal t.w.v. €150!

Doe mee

Morgen
spontaan uit eten?

Zoek Restaurant

Morgen
spontaan uit eten?

Zoek Restaurant
No favourite deals yet
Click on the heart icon in your favourite deals to add them here
Go to deals